お腹ダイエット2週間で痩せる方法!お腹痩せ筋トレ体験談-14日目

お腹痩せ筋トレ2週間達成!とりあえず良くがんばったの日!(笑)

 

おはようございます!

さぁ!とうとう14日目、2週間がやってきました!

特別な朝!

 

・・・・・という感じはなく(笑)

 

しかし、あっという間でしたね~…

今日は特に気合を入れて、へやトレ2週間即効プログラム筋トレをやれそうです!

 

⇒2週間お腹痩せ筋トレ体験談【13日目】はこちら

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

本日の食生活【メニュー】

朝食:フルーツ青汁

昼食:寿司11カン+細巻2個

夕食:おにぎり×3・サラダ・野菜スープ・缶ビール350×3

 

【へやトレ2週間即効プログラム実施時間】

●24時00分【2セット】

 

 

【所感】

・・・・・・・・・

とうとう2週間が経ちました・・・・・

1日もサボらず、へやトレ2週間即効プログラム筋トレ、がんばりました・・・・・

我ながらまぁがんばった感を感じています(笑)

しかし人間、こうゆう風に日記をつけながらやるとやれるもんですね☆

しかも食生活まで今までよりは気をつけれるという。

まさに良い事ずくしです☆

 

・・・・・・・・・・・・・・・・

 

さて!本題です!!

 

 

『 2週間【前】 』の私は・・・・・・・・・・・・

 

お腹痩せ筋トレ実施2週間前_横腹_前腹

 

ヤバいなぁ~~…このお腹………(汗)

 

 

そして!!

へやトレ2週間即効プログラム筋トレを!

ちゃんと2週間実行したあとの私!!

 

 

 

『 2週間【後】 』の私は・・・・・・・・・・・・

 

お腹痩せ筋トレ実施2週間後_横腹_前腹

 

どうですか!!??

効果出てますよね!!?

 

ぶっちゃけライ●ップみたいなすっげ~~~!!って感じではないですが、

これ、超リアルじゃないですか?

うん十万もかけないで、ただ部屋でそんなにきつくない筋トレを2週間やっただけです☆

 

皆さんもこれなら出来そうじゃないですか?

 

ちょっとでも「お!簡単そう☆」と思った人は是非!というか今日からやってみてください!

だって、このブログを見ながらやればいいだけです!メニューから各筋トレ解説図、筋肉図まで揃ってます!ちょっとだけでいいんでがんばってみてください!

 

それでは皆さんも健康的ですばらしい身体、2週間でお腹痩せ、くびれを手に入れる為に!
へやトレ2週間即効プログラム筋トレ☆はじめてみましょう!!

 

お腹ダイエット2週間で痩せる方法!アラフォーサラリーマンのお腹痩せ筋トレ体験談-14日目 2週間達成!でした☆

 

■格言
今日の筋トレは確実に明日を変えていく
そして……たったの2週間で明日は本当に変わる!ちょっとビックリ!(笑)

~追伸~
機会があったら、というかたぶん!1ヶ月先の結果、3ヶ月先の結果もお知らせしますね♪

 

↓↓↓アラフォー(40代)サラリーマンが『たった2週間』で『お腹痩せダイエットに成功した秘訣』とは…?↓↓↓

 

>>アラフォーサラリーマンの私が2週間筋トレでお腹痩せに成功! 『併せておこなったもう1つの方法で効果倍増』<<

 

~追伸~

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2週間お腹痩せ筋トレサイトマップ(目次)

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      2018/01/29

 - 40代 お腹痩せ 筋トレ体験談