お腹痩せ筋トレ体験談40代サラリーマンの腹筋ダイエットブログ~2週間で痩せる方法【このブログについて】

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お腹痩せ筋トレ体験談40代サラリーマンの腹筋ダイエットブログ~2週間で痩せる方法【このブログについて】

私は若い頃からサッカーや武道などで身体を動かしてきましたが、サラリーマンになり、仕事が忙しくなかなか運動ができない日々を送っていて…気付いたらアラフォー(40代)…ずいぶん体型も崩れてきました…特にお腹まわりがヤバいなぁ…と思いがらも不規則な生活を送らざる得ない状態が続いていました。

 

そんな中、会社の健康診断にまでひっかかる始末………

 

これはイカン!!と思い、まずはお腹をへっこませる為に「筋トレ」を始めよう!と思いました。
ジムなどに行く時間はほぼないので、なんとか「家で器具を使用しない」でなるべく「短期間で効果が出る」その後、苦なく続けて行ける方法はないかと模索……

 

そしてとうとう見つけて実践したんです……
すると本当に2週間で『結果にコミットするw』みたいにお腹がへっこんだんです!

(※正直、ライ●ップまではいきませんが、なにせ●●万なんて必要なしです!しかも2週間☆)

 

このブログには、『 ⇒ 2週間お腹痩せ筋トレ方法(メニュー)』や、『 ⇒ 40代サラリーマンの私が実践したお腹痩せ筋トレ体験談』など記事がありますので、どうぞご参考にして頂いて実践してみてください(`・ω・´)ゞ

 

2週間後…あなたのお腹と身体には、確実に変化が訪れる事でしょう!
今日の筋トレは確実に明日を変えていきます!

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公開日:
最終更新日:2016/10/30